Hoje é sexta-feira, o final de semana se aproxima e nada melhor do que uma receitinha de sobremesa saudável que dá pra fazer de olhos fechados:
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| Imagens meramente ilustrativas |
Você pode usar a fruta que preferir, já vi essas receitas serem feitas com banana, abacaxi, morango, frutas vermelhas, mamão... é só usar a criatividade!
Essa receitinha pode ser usada também para substituir o lanche da tarde, por exemplo, afinal iogurte + frutas são uma ótima combinação.
Dica: você pode separar alguns pedacinhos de frutas e misturar depois de já ter batido tudo, para que esses pedacinhos fiquem inteiros no seu picolé ou mousse.
Então é isso... bom final de semana!
8 comentários :
dá pra usar um pouco de gelatina incolor e sem sabor no preparo também. Ganha mais cremosidade :)
Obrigada pela dica,com certeza irei fazer...
Preciso emagrecer o que faço?
Receita saudável, aonde ? quem intende o mínimo de nutrição sabe que leites e derivados não faz bem a saúde, fica a dica ai galera !!!
Precisamos de receitas deste tipo, amei!
bom hein
usem leite de soja
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